Ernährung | Nahrungsergänzung

Nährstoffe: Wichtige Lieferanten für Vitamin D

Über die Ernährung lässt sich der Bedarf an Vitamin D nur schwer decken. Umso wichtiger ist es, die Eigensynthese in der Haut mit Hilfe des Sonnenlichtes durch häufigen Aufenthalt im Freien anzukurbeln.

von Beate Ebbers
29.09.2016

10pta_498880788
© Foto: swissmediavision / Getty Images
Anzeige
Kommentar schreiben

Die Meinung und Diskussion unserer Nutzer ist ausdrücklich erwünscht. Bitte achten Sie im Sinne einer angenehmen Kommunikation auf unsere Netiquette. Vielen Dank!

Pflichtfeld *
Inhaltsverzeichnis