Innere Unruhe: Ein Teufelskreis
- Stress und/oder ängstliche Verstimmungen führen zu innerer Unruhe, Nervosität und Schlafstörungen.
- Beschwerden, die auf einer schwierigen Lebenssituation basieren, lassen sich mit rezeptfreien pflanzlichen Mitteln gut behandeln.
- Rezeptfreie Phytotherapeutika (z. B. mit Baldrianwurzel, Lavendelöl) machen nicht abhängig, auch nicht bei längerfristiger Einnahme.
- Auslöser von innerer Unruhe, Nervosität und Schlafstörungen können auch Grunderkrankungen oder die Wechseljahre sein. Daher ist bei (trotz Selbstmedikation) anhaltenden Beschwerden ein Arztbesuch erforderlich.
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