Achtsamkeit: Akku leer

Die Akkus scheinen leer, der Körper sendet Erschöpfungssignale; vielleicht ein drohender Burnout? Viele glauben, ein Achtsamkeitstraining könne helfen. Vorsicht: Die Methoden sind nicht für jeden geeignet.

von Elisabeth Hussendörfer
01.08.2022

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© Foto: GeorgePeters / Getty Images / iStock (Symbolbild mit Fotomodell)
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