Mangel an Mineralstoffen und Vitaminen

Magnesium? Calcium? Oder doch lieber Vitamin B? PTA Gülcan Ergül gibt im aktuellen Beitrag der Rubrik "Von PTA zu PTA" Tipps für die Beratung von Kunden, die Vitamine oder Mineralstoffe verlangen.

18.01.2021

Kapsel mit Früchten
© Foto: Corona Borealis / stock.adobe.com
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Es gibt eine große Auswahl an Vitaminen und Mineralstoffen sowie Kombipräparaten. Die Frage stellt sich für mich immer: Was möchte der Patient durch die Einnahme erreichen? Die Wirkungen der Vitalstoffe werden oftmals verwechselt.

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Verlangt der Kunde z. B. Calcium und auf die Nachfrage, wofür er es einnehmen möchte, erfahre ich, dass er an Wadenkrämpfen leidet. 

Die Kunden kommen aus verschiedenen Beweggründen auf Mineralstoffe/Vitamine zurück. Die Intention der Einnahme ist hier ausschlaggebend und hilft, die passende Konzentration zu wählen.

Bei Diabetikern ist die zusätzliche Empfehlung von Vitamin B12 sinnvoll, bei Stresssituationen ein Vitamin-B-Komplex, bei einer Erkältung Zink und Vitamin C, bei Müdigkeit, Schlappheit Eisen usw.

Geht es um einen akuten Fall, wie die anstehende Prüfung, eine Schwangerschaft, empfehle ich passende Produkte. Handelt es sich um langfristige Zustände wie eine ungesunde Ernährung oder eine Krankheit, rate ich der Person, vorab ihre Blutwerte beim Arzt zu kontrollieren. Nur so kann die Beratung individuell und sinnvoll erfolgen

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