Probleme beim Abschalten

Der Report zeigt auch, dass sich 42 Prozent durch die Arbeit oft abgearbeitet und verbraucht fühlen. Bei Vielen leidet das Sozialleben unter der Jobbelastung: 29 Prozent geben an, dass Familie und Freunde durch die beruflichen Verpflichtungen oft zu kurz kommen.

Top-5-Belastungsfaktoren

Zu den Hauptfaktoren, durch die sich Berufstätige am Arbeitsplatz mindestens manchmal gestresst fühlen, gehören laut Report:

• zu viel Arbeit (68 %)
• Termindruck beziehungsweise Hetze (61 %)
• Unterbrechungen und Störungen (58 %)
• Informationsflut (50 %) sowie
• regelmäßige Überstunden (49 %)

Der Report

Für den TK-Stressreport wurden vom Meinungsforschungsinstitut Forsa im Auftrag der Techniker Krankenkasse im Mai 2025 bevölkerungsrepräsentativ 1.407 Menschen, davon 753 in Voll- oder Teilzeit Beschäftigte, ab 18 Jahren zu ihrem Stresserleben im Rahmen einer bundesweiten telefonischen Umfrage befragt. Nach 2013, 2016 und 2021 ist das bereits der vierte Report der TK zum Thema Stress.