B-Vitamine

Nahrungsquellen für B-Vitamine

• Vitamin B1: Hülsenfrüchte, Schweinefleisch, Vollkornprodukte
• Vitamin B2: Getreidekeimflocken, Innereien, Milch- und Milchprodukte
• Vitamin B6: Nüsse, Paprika, Schweinefleisch, Vollkorngetreide 

Interaktionen mit Medikamenten

Die Einnahme bestimmter Arzneimittel kann aufgrund von Interaktionen zu einer unzureichenden Versorgung mit B-Vitaminen führen. 

• Vitamin B1: u. a. Antazida, Diuretika
• Vitamin B2: u. a. Probenecid, Psychopharmaka
• Vitamin B6: u. a. Isoniazid, östrogenhaltige orale Kontrazeptiva