Ashwaghanda: Der Wurzel-Hype

Die Indische Schlafbeere verspricht Erholung auf Basis uralten ayurvedischen Wissens. Deutschen Produkten fehlen Indikationen und Hinweise auf Neben- und Wechselwirkungen, denn sie sind nur als Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt.

von Petra Schicketanz
29.09.2026

ASHWAGANDHA
© Foto: Azay photography, Getty Images/iStockphoto.com
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  • Ashwagandha, eine beliebte ayurvedische Heilpflanze, ist in Deutschland nur als Nahrungsergänzungsmittel zugelassen.
  • Dies bedingt fehlende Arzneimittelzulassungen, Indikationen und umfassende Sicherheitsdaten.
  • Die schwierige Datenlage erschwert die Bewertung für die Beratungspraxis erheblich.
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