Intimhygiene: Selbstfürsorge

Es klingt paradox, aber ein Zuviel kann mehr schaden als ein Zuwenig. Grund hierfür ist die zarte Haut im Genitalbereich, deren Hautbarriere und Säureschutzmantel sehr störanfällig sind.

von Dr. Ute Koch
30.07.2026

Frau mit Faszienrolle
© Foto: Stanislav Tarasov, Getty Images
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  • Intimhygiene hält den weiblichen und männlichen Anogenitalbereich gesund.
  • Die Auswahl eines Produktes zur Intimreinigung und/oder -pflege richtet sich nach dem individuellen Bedarf.
  • Die Aufgaben der täglichen Intimhygiene reichen von Wohlgefühl bis hin zu medizinischer Notwendigkeit.
  • Waschlotionen/-gele sollten mild reinigen und gleichzeitig rückfettend wirken.
  • Produkte zur Intimpflege müssen dem Hautzustand gerecht werden und bei Bedarf den Anogenitalbereich vor äußeren Reizen schützen.
  • Bei Inkontinenz und bestimmten Dermatosen sind Schutzsalben unerlässlich.
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