Nährstoffe: Wichtige Lieferanten für Zink

Ohne Zink geht kaum etwas. Es ist unentbehrlich für viele Stoffwechsel- prozesse und ein funktionierendes Immunsystem. Eine zinkreiche Ernährung gilt daher als gute Vorbeugung gegen Erkältungskrankheiten.

von Beate Ebbers
01.02.2016

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© Foto: swalls / iStock
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