Serie Beratungsfall Ernährung: Parodontitis

Eine Entzündung im Zahnhalteapparat kann Zahnausfall zur Folge haben. Eine zuckerarme, fettsäuremodifizierte und antientzündliche Kost unterstützt die Heilung. Diese Tipps helfen bei der Ernährungsumstellung.

von Beate Ebbers
30.10.2022

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© Foto: Christoph Hähnel / stock.adobe.com (Symbolbild mit Fotomodell)
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  • Eine zuckerarme, fettsäuremodifizierte und antientzündliche Ernährung beugt Parodontitis vor und unterstützt die Heilung.
  • Süßigkeiten, süßes Gebäck und andere gesüßte Lebensmittel und Getränke sollten nur sparsam verzehrt werden.
  • Anstelle von tierischen Fetten sollten Oliven- und Rapsöl zum Einsatz kommen.
  • Empfehlenswert sind reichlich Gemüse und Obst sowie der Verzehr von Vollkornprodukten.
  • Bei Übergewicht ist eine Gewichtsreduktion angezeigt. Diabetiker sollten ihren Blutglukosespiegel überprüfen lassen.
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