Stress: Zuviel ist zuviel

Wird im turbulenten Alltag alles zu viel, kann das zu Stress und nervöser Unruhe führen. Bleiben Warnzeichen und Symptome unbeachtet, drohen Folgeerkrankungen. Besonders Phytopharmaka kommen symptommildernd zum Einsatz.

von Nina Bürger
31.12.2019

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© Foto: Getty Images (Symbolbild mit Fotomodell)
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  • Bei dauerhaftem Stress schüttet der Körper die Botenstoffe Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol in erhöhter Konzentration aus.
  • Symptome von Dauerstress sind Muskelverspannungen, Herzrasen, Zähneknirschen, Magen-Darm- Beschwerden, Konzentrationsschwäche, Vergesslichkeit sowie Schlafstörungen.
  • Gegen die Symptome können Extrakte aus Melissenblättern, Hopfen- und Lavendelblüten, Baldrianwurzel und Passionsblumenkraut wirksam sein.
  • Phytopharmaka kommen häufig als Kombinationspräparate zum Einsatz.
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