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Zertifizierte Fortbildung: Immunsystem

Vom Tag der Geburt an sorgt das Immunsystem dafür, dass wir gesund bleiben. Doch wie arbeitet das komplexe Netzwerk, und was können wir zu seiner Unterstützung tun? Diese und weitere Fragen beantwortet diese zertifizierte Fortbildung.

von Christopher Waxenegger
30.08.2023

Illustration Boxer gegen Virus
© Foto: [M] fairywong / Getty Images / iStock
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  • Unser Immunsystem besteht aus vielfältigen Strukturen, die im ganzen Körper verteilt sind und unterschiedliche Organe, Zellen sowie Moleküle beinhalten.
  • Es gliedert sich in eine angeborene (unspezifische) und eine adaptive (spezifische) Abwehr.
  • Das darmassoziierte Immunsystem enthält mit bis zu 80 % aller immunaktiven Zellen die größte Ansammlung von Immunzellen im Körper.
  • Ein gesunder Lebensstil und viel Schlaf sind wichtig für starke Abwehrkräfte.
  • Immunstimulanzien können unseren Körper bei der Infektabwehr unterstützen.
  • Die Datenlage zu Immunstimulanzien ist heterogen.
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