Referenzwerte: Jod und Vitamin E

Es gibt neue Empfehlungen für die Zufuhr von Jod und Vitamin E. Für Erwachsene sollen es nun 150 Mikrogramm Jod täglich sein. Für Vitamin E liegen die Werte bei einheitlich acht Milligramm pro Tag.

von Kirsten Bechtold
30.10.2025

Formel Vitamin E
© Foto: Ekaterina79 / Getty Images / iStock
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