Schlaf: Unverzichtbar
- Bei Schlafstörungen hat sich ein stufenweises Vorgehen bei der Therapie bewährt.
- PTA können zunächst ein mildes pflanzliches Mittel empfehlen, auch die Aminosäure Tryptophan und ggf. Melatonin sind eine Option.
- Antihistaminika helfen Kunden, die auf langen Flugreisen schlafen oder am Wochenende ausschlafen möchten.
- Bei schweren Ein- und Durchschlafstörungen kommen nicht benzodiazepine Hypnotika wie Zolpidem, Zopiclon und Eszopiclon zum Einsatz.
- Der Orexin-Blocker Daridorexant mindert den Wachdrang und ermöglicht so den Schlaf.
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