#Mikrobiom

Zuckerhaltige Getränke beeinflussen Psyche

(kib) Zuckerhaltige Getränke können nicht nur die metabolische, sondern auch die psychische Gesundheit beeinträchtigen – speziell bei Frauen. Vermittelt wird dieser Effekt wohl über das empfindliche Mikrobiom des Darms.

Ein weiteres Argument für mehr Ballaststoffe

(kib) Menschen in den Industrienationen verlieren wichtige Mikroben, die Ballaststoffe in Nahrung für einen gesunden Verdauungstrakt verwandeln. Das zeigt eine aktuelle Studie von der Ben-Gurion-Universität des Negev in Israel.

Mikrobe des Jahres ist in der Apotheke erhältlich

(kib) Die Vereinigung für Allgemeine und Angewandte Mikrobiologie kürte den probiotischen Bakterienstamm Bacillus subtilis zur Mikrobe des Jahres 2023. Als Bestandteil von Lebensmitteln ist er in Asien schon lange bekannt. Hierzulande kann man ihn als Probiotikum sogar in der Apotheke kaufen.

Serie Körperwelt: Darm

Er ist ein Organ vieler Superlative: Sieben bis acht Meter Länge und rund 300 Quadratmeter Fläche misst er bei einem Erwachsenen. Zudem beherbergt er die meisten Immunzellen eines Menschen und etwa 100 Billionen Bakterienzellen.

Die Heilpraktiker-Frage: Was ist eine Darmsanierung?

Das Darmmikrobiom hat nicht nur Einfluss auf die Verdauung, sondern auch auf das Immunsystem, die Psyche und Organe wie die Haut. Mit einer Darmsanierung soll das Mikrobiom wieder ins Gleichgewicht gebracht werden.

Bakterien: In aller Munde

Das orale Mikrobiom ist vielfältig und für die Mund- und Allgemeingesundheit wichtig. Jedoch sind darunter auch Keime, die unter bestimmten Umständen Zähnen und Zahnfleisch schaden können.

Zertifizierte Fortbildung: Mikrobiom

Welche Bedeutung haben unsere mikrobiellen Mitbewohner für die Gesundheit? Können Probiotika und Co. helfen, Beschwerden zu lindern oder vorzubeugen? Diese zertifizierte Fortbildung gibt einen Überblick.