Vitamin D

Vitamin D ist das einzige Vitamin, das der Körper mithilfe der Sonne selbst herstellen kann. Zur Rachitisprophylaxe wird es Säuglingen verabreicht. Eine ausreichende Versorgung schützt möglicherweise vor chronischen Krankheiten. Doch die unkritische Einnahme ist nicht empfehlenswert.

Lebensmittel mit viel Vitamin D

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Rund um das Thema Vitamin D

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